คิดเหมือนกันหรือไม่? กับ 4 เหตุผล! ที่ผมเลือกปลูกกระท่อม สมุนไพรดี มีแนว...

4 เหตุผลที่ผมเลือกปลูกต้นกระท่อม

แชร์แนวคิดโดยส่วนตัว แต่ไม่รู้ว่าหลายท่านคิดเหมือนกันหรือเปล่านะครับ กับ 4 เหตุผลที่ผมเลือกหาต้นกระท่อมมาติดสวนไว้ เพราะมีแนวคิดแบบนี้ครับ
1. ผมชอบปลูกต้นไม้ (ชอบปลูกต้นไม้ที่หลากหลายโดยเฉพาะพืชสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเช่น ต้นกระท่อม)
2. เป็นสุดยอดสมุนไพร (กระท่อมเป็นพืชสมุนไพรที่มากด้วยสรรพคุณอาทิเช่น ช่วยต้านเบาหวาน ลดความดัน ทำให้อารมณ์ดี ช่วยลดความอ้วน แก้อาการปวด แก้ไอ ช่วยรักษาโรคท้อง ช่วยบำบัดผู้ติดยาเสพติด กินแล้วขยันกระปี้กระเป่า สามารถทำงานหนักได้ไม่กลัวแดดจัด)
3. เป็นพืชเศรษฐกิจที่น่าสนใจ (กระท่อมเป็นอีกหนึ่งพืชเศรษฐกิจที่กำลังได้รับการส่งเสริมและสนับสนุนจากหลายหน่วยงาน)
4. ไม่ผิดกฎหมายปลูกได้อย่างเสรี (พืชกระท่อมถูกปลดล็อคหรือนำออกจากบัญชียาเสพติด ประเภท 5 เมื่อ่วันที่ 24 สิงหาคม 2564 ที่ผ่านมา สามารถปลูกได้ กินได้ และขายได้อย่างเสรี)



ผักสมุนไพรดี ควรมีติดสวนไว้ บำรุงหัวใจ บำรุงปอด บำรุงโลหิต (ผักชีล้อมหรือผักชีน้ำ)

"ผักชีล้อมหรือผักชีน้ำ" เป็นอีกหนึ่งผักสมุนไพรดีที่น่าติดสวนไว้ เป็นพืชอวบน้ำที่สามารถขยายพันธุ์ได้อย่างง่ยๆ เพียงแยกต้นมาปลูกหรือจะขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดแก่ก็ได้ มีรสเผ็ดขมเล็กน้อยคล้ายขึ้นช่าย เป็นผักสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ช่วยเจริญอาหาร มีคุณค่าทางด้านโภชนาการ เช่น มีโปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, แคลเซียม, เหล็ก และวิตามินต่างๆมากมาย ประโยชน์ทางด้านสมุนไพรหลักๆที่ผมสรุปมาให้ มี 8 อย่างดังนี้ครับ

1. บำรุงปอด
2. บำรุงหัวใจ
3. บำรุงโลหิต
4. ขับเสมหะ แก้อาการหอบหืด เป็นยาแก้ไอ แก้เจ็บคอ
5. ช่วยดับพิษในร่างกาย 
6. บำรุงธาตุ
7. ขับลมในลำไส้ บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ 
8. แก้ลมวิงเวียน

     ผักชีล้อมหรือผักชีน้ำถึงจะมากด้วยคุณค่าทางโภชนาการและมากด้วยสรรพคุณก็มีข้อควรระวังเหมือนกัน นั่นก็คือควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมนะครับ เพราะหากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคือง เกิดอาการคัน หรือเกิดผดผื่นคันตามผิวหนังของเราได้ เรื่องนี้อาจเกิดขึ้นเฉพาะคนที่แพ้ผักชนิดนี้นะครับ.